Hear from experts to help you live well and our own team who’ll be updating you on the advice and support services we offer. You’ll also have the opportunity to talk to other organisations working in the muscle wasting and weakening community.
At the event you'll hear from a variety of speakers covering a range of topics including exercise, fatigue management, an update on the research we're funding plus there will also be an overview of South Wales Neuromuscular Services.
This event is not only a great way to find out information, it’s also a really good way to connect with other people in the muscle wasting community, to share stories, experiences, tips and advice.
Cewch glywed gan arbenigwyr i'ch helpu i fyw'n dda, a chan ein tîm ein hunain a fydd yn rhoi'r wybodaeth ddiweddaraf i chi am y gwasanaethau cyngor a chymorth a gynigiwn. Byddwch hefyd yn cael cyfle i siarad â sefydliadau eraill sy'n gweithio yn y gymuned nychdod a gwanhad cyhyrol.
Yn y digwyddiad, byddwch yn clywed gan ystod eang o siaradwyr a fydd yn ymdrin ag amrywiaeth o bynciau, gan gynnwys ymarfer corff, rheoli blinder, diweddariad ar yr ymchwil a ariannwn, a bydd hefyd drosolwg o Wasanaethau Niwrogyhyrol De Cymru.
Mae'r digwyddiad hwn nid yn unig yn ffordd wych o ddarganfod gwybodaeth, mae hefyd yn ffordd dda iawn o gysylltu â phobl eraill yn y gymuned nychdod cyhyrol, er mwyn rhannu straeon, profiadau, awgrymiadau a chyngor.